Ejercitando el cuerpo y la mente

Nuestra mente es muy poderosa, pero a veces nos enfocamos tanto en otros aspectos de nuestra vida y nuestro cuerpo, que olvidamos que los mejores resultados se pueden obtener, gracias a nuestra mente y nuestro estado emocional. ¿Qué es el Fitness Emocional? Es un método que busca generar la habilidad de mejorar nuestras relaciones, respecto…