Ejercitando el cuerpo y la mente

Nuestra mente es muy poderosa, pero a veces nos enfocamos tanto en otros aspectos de nuestra vida y nuestro cuerpo, que olvidamos que los mejores resultados se pueden obtener, gracias a nuestra mente y nuestro estado emocional. ¿Qué es el Fitness Emocional? Es un método que busca generar la habilidad de mejorar nuestras relaciones, respecto…

Clean Eating: sus pros y sus contras

¿Qué es el Clean Eating? No, no es una dieta, es una forma de alimentación que se está convirtiendo en tendencia, y que implica modificar nuestros hábitos alimenticios cotidianos.  Este movimiento no es nuevo; su nacimiento se remonta a la década de 1960 cuando se inició una campaña que rechazaba los alimentos procesados. Con el…

Los secretos de Marilyn Monroe, para ser hermosa y glamorosa

Marilyn Monroe es una celebridad inolvidable, admirada e incluso imitada hasta nuestros días, era una diva que consideraba que la imperfección era bella, era femenina, glamorosa, seductora e indiscutiblemente bella. Pero, ¿cuál era su rutina de belleza? Aquí se muestran algunos de sus secretos: Humectación La actriz siempre tenía un brillo espectacular ante las cámaras,…

Yoga Facial: técnicas de relajamiento y rejuvenecimiento, para el rostro

El rostro es como un lienzo, en el cual los momentos y experiencias quedan plasmados en las líneas de expresión. Nuestra cara tiene alrededor de 43 músculos, que están relacionados con cuatro funciones principales: la visión, la respiración, la masticación y la gesticulación, el paso de la edad y el estrés, son factores determinantes en…

Lanzamientos de belleza para este 2017

Comienza el año y ya hay una gran cantidad de productos que están acaparando las portadas de revistas, y las fotografías de las it-girls, algunos de ellos ya los conocíamos, pero este 2017 vienen renovados, para ofrecer una experiencia única de belleza. Estos lanzamientos se podrían convertir en best-sellers, en los que vale la pena…

#MakeAPromise con Louis Vuitton

Louis Vuitton y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), firmaron una asociación el 11 de enero, para apoyar a los niños en situaciones  vulnerables, alrededor de todo el mundo. Louis Vuitton lanzó la campaña #MakeAPromise para recaudar fondos en apoyo a la causa. La asociación de Louis Vuitton con UNICEF, ayudará…